Недавно мой друг решил заняться бегом и в первую очередь приобрел хорошие кроссовки nike roshe run мужские на сайте rosherun.com.ua. И тогда я решил написать хороший материал на тему выбора подходящей обуви для таких тренировок. Друг во многом мне помог разобраться во всех тонкостях. Вот какие истины я для себя вынес.
Первым шагом становится посещение специализированного магазина. К сожалению, далеко не в каждом городе есть точки, торгующие исключительно беговой атрибутикой. Потому можно сходить в любой спортивный магазин. Также имеет смысл посетить и сайты, аналогичные тому, где мой друг совершил покупку. Профессиональные консультанты всегда подскажут, что именно подойдет в вашем конкретном случае. Это гораздо проще, чем самостоятельно пытаться разобраться в широком разнообразии моделей кроссовок.
Следующее, что нужно сделать, — это померить те модели, что вам порекомендовали. Покупаете через интернет? Тогда пропустите этот шаг или отложите до момента доставки товара. Важно то, что кроссовки обязательно должны быть удобными. Без этого хорошего результата ждать вряд ли стоит. Причем обращайте большое внимание на размер. Особенно это касается девушек. На практике они нередко выбирают обувь, которая им мала, это актуально и для кроссовок. Для пробежек имеет смысл брать модели с небольшим «запасом» примерно в сантиметр. Впоследствии вы будете рады своему грамотному выбору.
Не всем известно, что обувь обладает разной шириной. Опирайтесь на ощущения при примерке или показатели полноты. Затем приходит пора тестировать обувь на беговой дорожке. Попробуйте пробежаться вначале в зале, уже после того, как вы будете уверены в удобстве модели, можно выходить на улицу или даже на марафон. Если подошва гибкая, а вы словно босиком, то выбор сделан максимально грамотно.
Наконец, отмечу, что выбор должен пасть на проверенные бренды. Ведь их производят исключительно из качественных материалов, хорошо пропускающих воздух и подходящих для различных спортивных занятий. Потому они точно не подведут вас и не приведут к проблемам со здоровьем. И в самую последнюю очередь уже смотрите на дизайн. Помните, что он не должен быть единственным и основным при выборе и покупке. Успехов!
